冬天到了，小孩怎么预防感冒

1、1.晚上睡觉注意保暖现在的小孩睡觉喜欢蹬被子，现在早晚温差较大，晚上不盖被子容易着凉，晚上睡觉的时候家长要多注意，防止小孩蹬被子着凉。

3、3.适量运动冬天到了，有些家长看看外面天气冷，不想给小孩带出去，这样是不对的，长时间呆在家里，容易产生细菌，容易感冒，要带出去玩一玩，适量运动，可以增强体质。

5、5.保持充足的睡眠冬天到了，小孩要保持充足的睡眠，缺少睡眠的人，容易感冒，不要经常熬夜玩手机，要保持充足的睡眠。

7、7.开开心心每一天要学会给孩子营造一个健康快乐的环境，这样孩子不容易产生感冒，心情好了，是一切的开始，开开心心对待每一天。