吃菠萝有什么好处和坏处?

1、美容美肤由于菠萝中含有丰富的维生素B，能有效的促进血液组织循环，防治皮肤干裂，对皮肤的表面会形成一层保护膜，起到很好的美容美肤的作用，此外还能有效的去除面部色斑，是常见最佳的滋补良品

3、开胃消食吃菠萝对于肠胃有很好的促消化作用，因而肠胃消化不良的时候，吃些菠萝可以改善，此外，其中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，起到排便的作用，进而能预防便秘

5、助于消化菠萝是寒性的，在食用的时候不要一次性吃太多，适量食用能促进人体的消化功能，能侬钛卤眶帮助清除残留在体内的毒素，还能有效的分解蛋谷笆葆回白质，增强胃肠间的蠕动，达到一定的排毒效果，此外它还能帮助产后孕妇提高食欲，对产妇的健康比较有利