脸有婴儿肥怎么瘦脸不怕脸上有肉就怕你没吃对

1、木瓜粥　　原料：木瓜1个、粳米50克、白糖少许。　　做法：将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1 000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。木瓜有利于人体对食物进行消化吸收，有健脾消食之功。粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，防止便秘。

3、绿豆薏仁粥　　原料：绿豆 20克、薏仁 20克。　　做法：先将薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜，次日将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新水，用大火烧开，再改用小火煮至熟透即可。功效：绿豆味甘性凉，有清热解毒的效果；薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去，常食可以使人皮肤光滑细腻白皙。瘦脸果也是瘦脸的不错选择哦，轻松减掉婴儿肥。