夏日好选择，清凉解毒的梅汁苦瓜！

1、1大勺白糖、适量盐

3、锅里油烧热，苦瓜放下去炸

5、炸到表皮有点发皱发黄，就可以了

7、十分钟后，汤汁熬红了，杨梅味也出来了

9、中途要翻面，放点香油和蘑菇精

11、梅汁苦瓜做好啦

13、蜜豆粽子，豆豆先泡胀，放糖，煮到七八成熟（不能开花，否则就腻戴怯猡包不了了），然后和糯米一起，跟碱水粽一样的做法。豆豆本身没有糯米的粘结性，包的时候要注意，每颗豆豆周边都有糯米。