全麦葡萄干3股辫包（中种）

1、先制作中种面团。把所有中种面团材料混合，揉成光滑的面团。将面团放入不锈钢盆内，盖保鲜膜，放冰箱里冷藏发酵17小时。

2、中种撕成小块，加入主面团中除黄油以外的材料揉至成团，加入黄油搅拌至光滑有薄膜。延续发酵30分钟。

3、将松弛的面团平均分成4份。分别滚圆，盖上保鲜膜，松弛15分钟。

4、取松弛后的一份面团排气，擀成长方形。翻面后一边压薄，摆上黑加仑。卷起，尾端捏紧。接缝面朝上，用擀面杖擀开一半面团。在擀开的面团部分中间纵切两刀成三份，辫成三股辫子。未擀开旳面团用手掌压平一下。

5、把辫子部分向上折，尾端包过去压在下面。

6、把整好形的面团排放在烤盘里。烤箱里放碗热水，进行最后发酵。大约发酵30分钟左右。

7、最后发酵结束，表面刷蛋液。

8、入预热170℃的烤箱，中层，上下火，17分钟左右至上色。