银耳莲子枸杞汤
1、莲子用水泡发（用无心莲子不会苦，不去心的会有苦味儿）。银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用。
2、泡发的银耳用手掰成小块。 剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）。
3、枸杞洗净备用。银耳放入高压锅中，加适量水。
4、放入莲子。封闭高压锅煮1小时。 放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、莲子用水泡发（用无心莲子不会苦，不去心的会有苦味儿）。银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用。
2、泡发的银耳用手掰成小块。 剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）。
3、枸杞洗净备用。银耳放入高压锅中，加适量水。
4、放入莲子。封闭高压锅煮1小时。 放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。