如何让记忆力增加

1、在你临睡之前把你想记下来的东西在脑海里重复一遍。把所要记的东西反复回忆几遍这样你所要记的东西，就不会忘记了，还记的特别清晰。

2、早晨在太阳还没升起的时候，这时的记忆力也是超级棒的。每天早早的起床，把要记的东西专心致致的记下来，学生更是要抓住这个时间段，把它利用的到到位位。

3、近黄昏也是个记忆的好时段，夕阳西下的时候独自一个人聚精会神的把要记忆的东西反复重复记忆。这样记下的东西是不容易忘记的，我学生时期记下的课文现在都还能朗诵好多呢

4、在阔野中记忆不失为一个好环境，头顶蓝天脚踏大地，一个人大声的或是小声的在寂静的山野中或是草场上记忆自己的东西。是一件多么快乐的事、多么畅爽的事，这就叫环境记忆法

5、大家还可以把要记的东西和实际结合起来记忆，那样也是一种非常有效的记忆的方法。你可以把要记的内容联想到某一件事情上来，那样记起来就比较容易多了。