如何去除黑眼圈

1、 不用深色眼影，不用彩妆。 有的人因为工作的原因需要大量接触彩妆，为了达到夸张的效果，还会用深色的眼影，长期使用会产生黑眼圈，所以，尽量不用深色眼影，不化彩妆。

2、 晚上睡觉前必须彻底卸妆。 无论工作有多忙，晚上睡觉前还是必须要彻底把脸上的妆彻底卸干净。否则，日积月累就会色素沉着导致黑眼圈。

3、 保持充足的睡眠，绝对不能熬夜。 如果眼睛长时间得不到休息，眼睛周围的肌肉组织就会疲劳过度而充血，必然会导致黑眼圈。所以，想去除黑眼圈，必须保持充足的睡眠，绝对不能熬夜。

4、 少用电子产品，减少电子辐射。 现在工作和生活中都离不开电子产弗辞肛胰品，电脑、手机都有大量辐射，对眼睛伤害很大。虽然无法完全隔离电子产品，也请大家每过半小时就休息几分钟眼睛，减少电子辐射对眼睛的伤害。

5、 平时饮食多吃蔬菜水果，用牛奶或者酸奶敷眼圈。 平时不要吃腌鱼腊肉等重口味的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果还有坚果类。每天晚上可以用用棉布蘸上牛奶或者酸奶敷在眼圈周围。

6、 按摩眼睛周围的穴位。 形成黑眼圈的主要原因之一就是眼睛周围皮肤血液循环不良，血管扩张导致发黑。平时大家可以按摩眼睛周围的穴位，适度拉伸眼圈，让眼圈保持正常红润。