职场白领如何减轻心理压力
1、学会自我调试,及时放松自己,保持心理的平衡和宁静

3、增强心理品质,提高抗干扰能力,培养多种兴趣,积极转移注意力

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1、学会自我调试,及时放松自己,保持心理的平衡和宁静
3、增强心理品质,提高抗干扰能力,培养多种兴趣,积极转移注意力