土锤锤什锦牦牛肉丝

1、将牛里脊洗净后切成约3mm厚的片，茄子洗净不去皮，丝瓜去掉外皮，西葫芦洗净不去联羧讳奁皮，将这三种食材分别切成5mm宽，100px长的条，豇豆洗净后切成100px长的段，香菇洗净去掉蘑菇根，红椒切细丝备用

2、把茄子条，丝瓜条，西葫芦条，豇豆段放入一个大的容器中，撒入盐，腌5分钟左右，腌出的水份倒掉不要

3、锅烧热，倒入油大火加热，油待温5成热时，放入牛里脊片，中小火煎成两面焦黄色盛出，用厨房纸吸去多余油份，再切成100px长，5mm宽的条

4、继续用煎牛肉的锅，将香菇光滑的那面朝下放入锅中，中小火煎4分钟，然后盛出，切成5mm宽的香菇条

5、锅中倒入一点点油，油温5成热时，放入茄子条，丝瓜条，西葫芦条，豇豆段，中大火宅烀佑狻炒2分钟后，放入牛肉条，香菇条，葱末，姜末，用中火炒，一直把食材中的水份充分炒干即可，这个过程大约4分钟左右

6、接着倒入生抽，辣椒酱，炒匀，加入红椒丝，最后撒上白芝麻