云苓的功效与作用

1、云苓性平淡，味甘和，无毒性。中医里归经：归心、肺、脾经。

3、茯苓常被用于药膳与保健食品中，如配制凉茶和制作茯苓糕等美味食品。

5、云苓的主要生物活性成分含茯苓酸、层孔酸、去氢层孔酸、松苓酸等三类化合物和茯苓聚糖等多种成分。具有抗发炎、抗氧化、调节免疫、镇静、止吐等作用。