丰胸美乳的食疗法

1、丰胸美乳一：山药+青笋+鸡肝
做法：
1 山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。
2 全部原料分别用沸水焯一下。
3 锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

2、丰胸美乳二：木瓜+红枣+莲子
做法：
1 红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。
2 将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。
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