产后瘦身看明星妈妈孙俪推崇自然减肥健康

1、产后辣妈：张柏芝　　张柏芝虽然不是今年产后龙宝宝。但是她也算是成功产后减肥的女星之一。产后迅速减肥，最重要的是运动燃烧脂肪。有氧运动是不错的减肥方法。可以坚持每天跑步1小时减肥效果也不错哦。但是一定要等身体恢复过来才适合进行减肥锻炼。

3、产后辣妈：小S　　小S肯定是毫无怀疑的产后辣妈。议陬涸渎即便现在现已生下第三胎，可是身段依旧高低有致。当然可以有唁昼囫缍这样好的身段需求营养师的尽心辅导。营养师依据小S的状况拟定特定的瘦身食谱。一起调配一些简略的运动，让小S用最短的时间回到《康熙》的拍照中。　　在产后瘦身办法共享中，小S也泄漏自个产后一周后就会做一些翻身，压腿等简略的运动，一起还会经过穿调整内衣让身段恢复。