清香仔鸡香菇煲

2025-05-21 13:05:41

1、仔鸡入沸水中汆烫6分钟,捞出,洗净,沥干;香菇去蒂洗净;干贝洗净,入清水中泡发。

2、将仔鸡放入碗中,再入干贝、香菇、高汤、火腿汁、盐、料酒、味精、姜片,入蒸锅中蒸至熟,捞出姜片。

3、最后倒入牛奶继续蒸20分钟,取出即可。

4、养生功效:鸡肉中的蛋白质含量极高,且消化率高,易被人体吸收,所含营养具有滋补作用。

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