双飞仁能量吐司

1、把主面团材料放入面包机内打至光滑

2、放黄油30克再继续打面

3、备芝麻花生酱与切碎的酒鬼花生待用

4、反复利用前20分钟时间打面，重复4次左右

5、用发面团档前20分钟打面粉至光滑，再反复利用前20分钟时间打面，打至能拉出膜 。

6、发酵至2.5倍大

7、取发好的面团分三等份收圆松驰

8、摊片对折

9、再摊成长方状，先涂上芝麻花生酱，再洒上切碎的酒鬼花生粒

10、卷起成椭圆状，分别放三个吐司模内。发5分就行了，涂上表面蛋液

11、烤箱180度，烤20分钟左右，在十分钟时加盖锡纸

12、不会象其他款吐司那样发的老高

13、能量，实力型吐司

14、能量，实力型吐司

15、能量，实力型吐司