食补养生韭菜盒子

2025-05-08 07:59:15

1、韭菜洗净控干水份鸡蛋炒熟虾皮炒干放凉～面粉加适量水和成软面团放到一边盖上保鲜膜醒面

3、醒好的面团均习分成8个面剂，擀成薄皮，包入适量馅料密封好封口，一定要把封囗按密实喔防止煎烙时漏馅

5、大约是每面烙1分钟翻面儿，另一面也烙1分钟左右再翻面儿

7、做好了开始养生之旅吧

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