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黑豆紫米养生粥
2025-06-28 08:28:44
1、黑豆洗净,浸泡四小时。
2、紫米洗净,浸泡四小时。
3、锅中倒水,大火烧开,加入黑豆、紫米煮沸,转小火煮至成粥。大约1小时。
4、加入白糖拌匀即可。
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