太极拳中身体在练出沉来的过程中是什么感觉

1、1，感觉浑身绑满沙袋，感觉非常沉重，很累。2，如同站在齐脖深的水里做动作，感觉有阻力。3，如同浑身绑满皮筋，感觉做动作非常费力。4，胸口中间，感觉里面长一个瘤子，越长越大，以后会慢慢的往下走。

3、9，脚下的踩劲特别大，感觉能把地下踩一坑。10，腰胯漆脚没磨好的地方，感觉坐汽车里，走在一些警示线的地方，有一种咯咯愣愣的颠簸感。11，练开跨时，感觉跨部向外又酸又胀（开跨必须有这种感受）。

5、16，开跨后，感觉以跨尖为支点，能感受形成的杠杆力。17，开跨后，腰、跨、裆的旋动，能感受形成的螺旋。