军训应该注意些什么

1、第一就是防晒。由于军训时大部分时间都在太阳底下暴晒，强烈的紫外线可能会对皮肤有害，建议无论差衷侧糸男生还是女生都擦一点防晒霜。

2、第二就是防中暑。要多补充水分，不要等到渴了再喝。身体有了不适要立刻跟教官报告，不要硬撑着。

3、第三就是注意穿着 。有的学校会发军训服装，有的学校不会。穿着要适当宽松，透气。

4、第四要注意营养补充。军训体力消耗极大，建议多吃些蛋类肉类补充营养。

5、第五要注意自身清洁。军训期间要勤洗澡，勤换衣，不要穿脏的衣服，对身体不好。

6、第六要注意防病。多带些感冒药消炎药之类的常规药，以备不时之需。