坐月子的10个注意事项
1、第一:手不要碰凉水,关节真的会疼。

3、第三:产后一周内以清淡饮食为主,千万别喝猪蹄汤鲫鱼汤,这些大补汤下奶汤,谁堵奶谁知道。

4、第四:房间里一定要通风的,你可以去别的屋,但千万不要对着风口,一丝丝凉风都会让你中招的。

6、第六:就是菜里是可以放盐的,产后产妇会大量出汗,如果不吃盐分会造成体质虚弱。

8、第八:产后真的要少看手机,尤其是关灯后,视力下降真的很快很严重。

10、第十:穿鞋一定要穿带跟的,不然脚后跟真的会疼。

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