如何增强嗅觉能力

1、避免损害嗅觉的物质。如香烟会麻木你的嗅觉、喝酒会让嗅觉弱化。

2、人体缺少锌和维生素B12会导致嗅觉弱化。平时可以吃些牡蛎、葵花籽等富含锌的食物，西红柿、草莓等和富含维生素12的食物。

3、锻炼身体。运动后我们的嗅觉更敏锐。平时多做一些户外运动，比如散步慢跑都是可以的。