山药炖雉汤,秋季进补佳肴,看看是怎么做的吧
1、
准备配料,葱切段,姜切片,枸杞稍微过水清洗

2、雉腿斩断洗净放入汤锅。
3、放足量清水烧开撇去浮沫。淖水的话会损失一些营养,建议不用。

4、加入葱姜和料酒转小火半小时。

5、山药洗净切滚刀块。山药不要早切防止变黑。
6、放入山药继续小火半小时。

7、放入枸杞十分钟后停火。

8、加盐调味。

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1、
准备配料,葱切段,姜切片,枸杞稍微过水清洗

2、雉腿斩断洗净放入汤锅。
3、放足量清水烧开撇去浮沫。淖水的话会损失一些营养,建议不用。

4、加入葱姜和料酒转小火半小时。

5、山药洗净切滚刀块。山药不要早切防止变黑。
6、放入山药继续小火半小时。

7、放入枸杞十分钟后停火。

8、加盐调味。
