百合莲子大枣粥的做法，超营养！
1、܌红枣洗净。
2、܌鲜百合剥去黄色瓣，再剥开洗干净，沥干水分。
3、܌莲子浸泡后洗净。
4、܌大米淘洗干净。
5、܌准备冰糖。
6、܌锅内倒入清水先把红枣，莲子大米倒入。
7、܌盖上大火烧开。
8、܌打开撇清浮沫后盖上转小火煮至莲子熟软。
9、܌之后打开转大火加入百合。
10、܌加入冰糖煮3分钟熄火。
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1、܌红枣洗净。
2、܌鲜百合剥去黄色瓣，再剥开洗干净，沥干水分。
3、܌莲子浸泡后洗净。
4、܌大米淘洗干净。
5、܌准备冰糖。
6、܌锅内倒入清水先把红枣，莲子大米倒入。
7、܌盖上大火烧开。
8、܌打开撇清浮沫后盖上转小火煮至莲子熟软。
9、܌之后打开转大火加入百合。
10、܌加入冰糖煮3分钟熄火。