坐月子吃为什么燕窝?

1、怀孕容易出现妊娠纹，雀斑、面色晦暗，燕窝含有美容因子（EGF）——可直接刺激细胞再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品，对于产后恢复容光靓丽有很好的功效；燕窝在美容护肤方面的神奇功效，不仅有大量的实践经验可资证明，也有其科学基础的。

2、产后容易乏力，哺育宝宝劳累，燕窝具有强心、降压（尤其是降低舒张压）作用，帮助人类解决体虚、乏力问题。同时燕窝是一种抗氧化的食品，具有排毒功效，长期食用可达到延缓衰老的目的。

3、孕、产妇容易有便秘、腹泻，有痔疮，燕窝有排毒、润肺、润肠通便、降血压等功效；益气补中，促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。适合便秘、腹泻，有痔疮的孕、产妇。