宝宝饮食不好，妈妈不妨试着从这六方面做做改变

1、首先，孩子的饮食种类要多样，主食以谷类为先，同时注意粗细搭配。

3、第三，每天都要吃奶类、大豆或其制品，300毫升牛奶足矣。

5、第五，减少烹调油的用量，要给孩子吃清淡少盐的膳食。

7、此外，要避免挑食、追着喂等现象发生，宝宝一旦分心不好好吃饭就不要强喂，两餐之间即使饿了也不要立刻给宝宝吃零食，这样就能逐渐形成定时进食、规律进食、规矩进食的好习惯，这是可以一辈子受用的。