如何才能让宝宝睡好觉

1、新鲜空气：带婴儿多到室外走走，因为假如哭喊没有停止，在户外也不会显得那么不好。

2、音乐：有节奏的音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或电视机的声也能帮助平静一些。

3、按摩：各种轻拍和按摩都可以帮助使新生儿平静下来，但是在新生儿四个星期大之前不要按摩肚子，避开脊骨。

4、运动：在自己的手臂或摇篮里轻轻的摇动婴儿，或者把新生儿放在婴儿车里推动。

5、洗澡：一个热水澡能使一些婴儿平静，注意要因人而异。

6、带婴儿去更安静的房间里，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

7、胀气：哟时候婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。