疫情期间学生开学后，如何避免“开学综合症”

1、疫情期间开学后一定要预防开学综合症，那就要做好提前的准备，在开学前一个星期做好孩子心理上的调节，帮助孩子收心学习。

3、帮孩子调节生物钟，将作息时间调整为上学节奏，假期生活中孩子通常会较为懒散，那调整孩子的作息时间，可以有效帮助他适应学校生活。

5、与老师和学校进行适当的沟通，帮助孩子和老师之间进行合理的交流，提前帮助孩子适应学校的生活状态和心理状态。