颠勺技巧图解

1、要想学好颠勺，臂力是很重要的，颠勺最重要的就是臂力，若没有臂力的话，那就更别说技术的问题了。

2、如果没有臂力器的话我们可以选择坐一下引体向上，我们可以慢慢的一点点的加数量，臂力是必须要练的，尤其是不经常运动的。

3、颠砚汨枰镖勺不是一下子就能练成的，所以我们不能心急，至少得几年的时间，我们可以先从学习从炒鸡蛋开始，然后开始蛋炒饭，学好这两个再继续。

4、我们瞌伍邦粹跟着师傅学习的时候，我们要多问，师傅教的时候，要多问多记，多让师傅指点，我们还要小心别把手腕扭伤了，刚开始不会使劲，一定不要用蛮力。