西蓝花炒虾仁
1、西蓝花掰成小朵掉水,适量虾仁

2、锅中热油,放入葱姜蒜爆香


5、汤汁收的剩一点的时候放入掉好水的西蓝花翻炒,加入少许食盐继续翻炒,虾仁有提鲜的作用所以可以不用放鸡精

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1、西蓝花掰成小朵掉水,适量虾仁
2、锅中热油,放入葱姜蒜爆香
5、汤汁收的剩一点的时候放入掉好水的西蓝花翻炒,加入少许食盐继续翻炒,虾仁有提鲜的作用所以可以不用放鸡精