秋季如何保养皮肤/防止皮肤干燥

1、勤洗脸洗澡。冬天皮肤容易干燥，要记得用温水勤洗脸和洗澡，洗脸可以考虑用温和型洗面奶，边洗边拍打脸部，洗澡建议用护肤型香皂。

3、出门前涂好防晒霜。秋季紫外线还是很强的，出门前要对裸露的肌肤涂好防晒霜，减少裸露肌肤水分的蒸发，有条件的建议打遮阳伞。

5、保持充足睡眠，不熬夜。充足睡眠是拥有好身体的关键，睡眠充足了，气色就会好，人也不显老，肌肤也会因为充足的休息而变得更加光滑而有弹性。因此，充足的睡眠也叫“美容觉”。

7、适当增减衣服，注意保暖。秋季气温时凉时暖，要注意适时增减衣物保暖，不能让皮肤过冷或过热，这样都对皮肤不好，保养皮肤要一直坚持，不是一蹴而就的。