警惕“荔枝病”，如何正确吃荔枝

1、 荔枝病的实质就是过量食用荔枝后导致的低血糖。 表现症状：空腹进薅黾稣形食大量荔枝后，会出现出汗、头晕、面色苍白等症状，情况严重的话还可能抽搐昏迷、导致脑损伤，特别是孩子。 由于宝宝身体还处于发展阶段，对血糖的平衡能力比较差，所以一般“荔枝病”多发于幼儿。

3、 吃完荔枝立即检测是会达到酒驾标准，但过30秒后再检测就完全没事了。所以要想达到“吃荔枝酒驾效果”，得一边吃一边开车，而且吃完马上去吹检测仪！这个难度着实有点高呀~

5、不要空腹、连续大量地吃荔枝，最好饭后半小时再食用；宝宝吃荔枝一次不要超过5颗；成人不要超过300g；要吃熟透的荔枝，成熟荔枝中毒素含量很低；将荔枝连皮泡到盐水内分解荔枝酸，然后置于冰箱后食用。

7、 如果宝宝食用荔枝后出现轻微面部苍白，出汗等低血糖症状，宝妈们需要及时给宝宝补充葡萄糖口服液缓解症状。若症状持续且愈发严重需要及时带宝宝去医院就医。另外许多家长还没有荔枝会引起低血糖的意识，出现症状后不能及时告知医生是空腹食用荔枝了，容易引起误诊。