秋季养胃靓粥：[7]花生粥
1、挑选适量的饱满的花生洗净，并沥干水，连衣捣碎;
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2、与粳米一起放入锅中加水烧沸，再改小火同煮至烂熟。
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3、加入适量冰糖即可食用。
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1、挑选适量的饱满的花生洗净，并沥干水，连衣捣碎;
2、与粳米一起放入锅中加水烧沸，再改小火同煮至烂熟。
3、加入适量冰糖即可食用。