养胃清肠的南瓜小米粥
1、小米洗净，用清水浸泡半小时，红枣洗净剪成小块，红糖准备好。
2、南瓜去皮去籽，洗净切块，放入蒸锅蒸熟。
3、把小米和红枣倒入锅里，再加入适量清水，大火把水煮开，转中小火煮至小米黏稠，加入南瓜，搅拌均匀，再加入红糖煮至融化即可。
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1、小米洗净，用清水浸泡半小时，红枣洗净剪成小块，红糖准备好。
2、南瓜去皮去籽，洗净切块，放入蒸锅蒸熟。
3、把小米和红枣倒入锅里，再加入适量清水，大火把水煮开，转中小火煮至小米黏稠，加入南瓜，搅拌均匀，再加入红糖煮至融化即可。