养生食补葱油蚕豆的做法
1、挑选蚕豆，有三点需要注意。
3、炸至深褐色后将食材捞出丢弃，只取葱油。
5、焯蚕豆时加点盐，可减少后续的焖烧时间。
7、出锅前，围着锅边浇一汤匙油，翻炒均匀后装盘即可。搞定！
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1、挑选蚕豆，有三点需要注意。
3、炸至深褐色后将食材捞出丢弃，只取葱油。
5、焯蚕豆时加点盐，可减少后续的焖烧时间。
7、出锅前，围着锅边浇一汤匙油，翻炒均匀后装盘即可。搞定！