吃水果的禁忌

1、冰冻过的水果不要轻易吃，因为可能有毒。冰冻过的水果会产生亚硝酸盐，食用过量的亚硝酸盐，会引起头晕、头痛、恶心甚至呕吐等症状。

3、肥胖者不要靠吃水果来减肥。只吃水果，当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病。因为水果本身富含糖类，如果你吃太多糖类食物，又少运动，会发生血糖或血脂过高的问题。所以肥胖的人不要只吃水果。

5、不是所有的香蕉都可以治便秘。熟透的香蕉可以治便秘，但未熟的香蕉反而会加重便秘。