营养小炒--番茄鸡肉
1、鸡胸肉一块，200克的量。
3、番茄一个，切成厚片。
5、炒锅倒油50毫升，开大火，油热放姜葱爆香。
7、放入番茄，放适量的盐和味精调味再炒1分钟。
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1、鸡胸肉一块，200克的量。
3、番茄一个，切成厚片。
5、炒锅倒油50毫升，开大火，油热放姜葱爆香。
7、放入番茄，放适量的盐和味精调味再炒1分钟。