1、南瓜去皮去籽切块 鸡胸洗净上锅蒸20分钟

2、鸡心焯水切碎

3、三文鱼切块(我买的是角料 处理起来巨麻烦 所以可酌情选择用料)

4、鳕鱼取肉 皮骨留着备用

5、巴沙鱼切块

6、南瓜打泥 鸡胸肉撕碎(可以用叉子) 打三个蛋黄

7、剥10只虾仁 (虾皮不要扔)放入鳞虾 无盐黄油

8、鱼皮鱼骨虾皮添水烧开 后放蒸笼

9、15到20分钟后开锅 拌匀 晾凉加入猫薄荷

10、挤点维生素E

11、分装 冷冻

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