蚝油鸡胸片减脂
1、鸡胸脯洗干净后控水，
切薄片
2、放入少许淀粉，少许盐。 抓匀，
放着备用
3、胡萝卜切丝。
洋葱切丝
青椒切丝
统统切丝!!!
4、锅中倒油，油热后，放入鸡胸片快速滑散
5、放入胡萝卜丝和青椒丝。翻炒均匀。
加入少许料酒和一勺酱油
6、再放入洋葱丝，不停翻炒
，加入一勺蚝油、
7、继续翻炒1分钟。加少许盐和鸡精调味。最后少许水淀粉勾芡，出锅
8、色香味俱全，超下饭的一道菜，喜欢辣一点可以用麻椒来炒。味道更好噢
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