20岁每周简单省时的美白计划

1、Monday

1.早晨起来口干舌燥，可以适当饮用开水，当然，最好是一杯温薏米仁水，除了可以解决一晚上的口渴问题，还可以消除水肿。

2.选用适合预算的美白保养品。（使用顺序：爽肤水—眼霜—乳液—面霜）

3.早饭后，摄取维生素C（可以吃口嚼片或者泡VC泡腾片，每天两次）

2、Tuesday

1.底妆隔离，适当涂抹防晒霜并随身携带

2.晚上吃一个奇异果（富含高维生素C）

3、Wednesday

1.洗澡（促进皮肤血液循环，增加皮肤抵抗细菌的能力）

2.使用去角质的产品（每周定期去角质，从源头抑制和减少黑色素的生成，这是美白祛斑的一种有效方法）

3.使用美白补水面膜（可以使皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性）

4、Tursday

1.今天，你会发现你的皮肤慢慢得变柔细啦~\(≧▽≦)/~

2.舒缓心情，听听轻音乐，来一杯纯牛奶

5、Friday

1.快到周末了,不要忘记每天两次摄取维生素C呀( ⊙ o ⊙ )！

2.忙碌了一周，晚上睡前喝一杯洋甘菊茶（可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力、帮助睡眠!）

6、Saturday

1.周末逛街要记得带上太阳伞~

2.今天仍需要洗澡，让自己变得水水嫩嫩的！

3.使用美白补水面膜，美白近在咫尺啦！

7、Sunday

1.按摩脸部肌肉（使松弛的皮肤逐渐变得有弹性）

2.吃一些水果，早点休息，准备新的一周！