饭后不能做的六件事

1、饭后不能多喝水。因为大量的水会冲淡胃液，同时，之前吃下去的东西已经在胃里形成一个团状，大量的水会冲散这个食物团状，不利于消化。建议半小时后再喝。汤也是如此。

3、饭后不能立即洗澡。饭后洗澡，加快血液循环，进而影响食物消化。建议至少在一小时后再洗澡。

5、饭后不能立即吃水果。水果和蔬菜中的营养物质容易产生冲突，伤胃，对身体也不好。