女人月经期间应该注意些什么呢

1、不吃凉的食物女人，月经期间最好不吃凉的食物，例如：凉性的水果、冷饮、雪糕等。月经期间，吃凉的食物，很容易引起痛经。

3、最好不碰凉水月经期间，最好不要触碰凉水等很凉的东西。月经期间，总是触碰很凉的东西，也是很容易引起痛经的。

5、控制好情绪女人们，有没有感觉到过，在月经期间更容谌冥鹳籀易发脾气呢？答案是肯定的。因此，月经期间，更应该控制好自己的情绪，欣然的度过每月最难熬的那几天。