在流感流行期间，怎样预防孩子感冒

1、感冒是由流感病毒引起的，主要通过呼吸道经过空气飞沫传播，所以在感冒流行期间，室内要经常通风换气，每天要定时打开窗户，保证室外新鲜空气进入到室内。

2、由于孩子抵抗力低下，在感冒流行期间，还要给孩子做好保暖，当周围环境温度发生变化时，要及时给孩子增减衣服。适量锻炼可以提高孩子抵抗力，孩子坚持锻炼身体，可以加快血液循环，促进代谢，有利于增强孩子的身体素质。

3、要提高孩子抵抗力，在平时还要保证充足睡眠，正常成人每天睡眠时间要保持在6到8小时，孩子的睡眠时间要适当延长。充足的睡眠有利于孩子体力和精力的恢复，对提高身体抵抗力很有好处。

4、在感冒流行期间，均衡营养对预防孩子感冒也很重要，在孩子日常饮食中，既要进食富含蛋白晨月鲈蜉质的食物，也要进食富含维生素的食物，富含蛋白质的食物包括瘦肉，鱼类食物，富含维生素的食物包括新鲜仄呜苻扩蔬菜和水果，如黄瓜，西红柿，草莓等食物。

5、要预防孩子感冒，在感冒流行期间，尽量避免带孩子到公共场所等人员密集的地方，孩子出门，最好带上口罩。当孩子触摸公共物品后，要及时洗手。

6、在感冒流行期间，孩子除了做好自身防护外，还要注意避免传染给他人。当鼻腔出现分泌物时，最好用卫生纸擦除，然后把卫生纸扔在垃圾桶中。打喷嚏，流鼻涕后洗手要用肥皂清洗。

7、在流感流行期间，及时注射疫苗可以减轻流感病毒侵袭人体后引起的症状。流感疫苗的接种人群包括孕妇，6个月以上的孩子，老人以及某些患有慢性病的人。