1、葱切葱花,青椒切小块,挖两勺豆瓣酱备用。章鱼洗净去内脏后切成小块,不要太小,焯水后会缩水。锅内烧水,水开后倒入章鱼块焯水30秒,不要太久,否则章鱼会老,嚼不烂,焯完水后盛出备用。

3、倒入青椒块翻炒断生,淋入一勺酱油,翻炒均匀。

5、加入两勺豆瓣酱。

7、上桌开吃吧!

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