冰糖雪梨炖雪蛤银耳

2025-07-12 20:43:16

1、雪蛤加两片姜用矿泉水泡24个小时以上，指的是冬季，如果夏天，18小时即可

3、中间每隔四小时要换一次水

5、泡好的银耳沥干水份撕成小朵

7、倒入开水小火炖20分

9、把切好的梨块放到炖盅中

11、把煮糯的银耳连汤一起倒入炖盅

13、隔水炖30分钟

15、一盅美味的滋补汤水就炖好了，开始享用吧

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