大姨妈光顾，这十条你必须知道！

有没有一刻特别不想做女人？对，就是姨妈痛经的那一刻，大姨妈光顾的时候，有一些重要的常识哦，下面，小编就来告诉你哦！

2、吃生冷辛辣。经常听人说经期不能吃辣的，不能吃冰的，别不信！要是不忌嘴的话会延长经期从而造成月经不调哦，还有一个最重要的一点就是——会引起痛经！

4、捶打腰部。是不是觉得腰酸背痛呢？你要知道的是这是一个正常的现象哦！腰酸背痛是由于盆腔充血造成的，这个关键时候要是捶打腰部的话会造成流血过多，经期延长哦！

6、饮酒。大姨妈光顾期间，最好是不要饮酒！因为在这个时候人体分解酒精的荷尔蒙酶受到了一定的影响，这个时候喝酒的话很容易造成酒精中毒，也会造成经期延长！

8、经期游泳。经期游泳的话容易将脏水带入阴道，从而造成交叉感染，这对女性的危害是非常大的。

10、拔牙。人在经期的时候凝血功能是很弱的，这个时候拔牙的话只会引起大出血，所以，在经期的时候切记不可拔牙哦！