人流后该如何调养

　　女性在做完人流手术后，一定要好好调养，虽然人流手术不是什么大手术，但是如果不好好休息，注意饮食调养，是会给健康带来隐患的。为更好促进女性在人流后的康复，人流后该如何调养呢?

3、　　食疗补方三：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。

人流注意事项

1、　　1、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

2、　　2、无痛人流后需要休息2周，少看报纸及电视。

3、　　3、2周内流血未干净前不要坐浴。

4、　　4、保持阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、　　5、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物.

6、　　6、1个月内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

7、　　7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

8、　　8、无痛人工流产后只要就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意，以防止再次怀孕。