怀孕期间应该注意什么

2025-05-24 23:17:03

1、首先,如果你已经怀孕了,最好老公不要抽烟,对宝宝成长不好。在怀孕的前三个月我们要注意不可用劲过大,不可过于奔波,保持心态平和,做好保胎工作。正常饮食即可。

2、在怀孕中期,就需要加强营养了,多吃蔬菜,最好是自己家里种的那种,农药较少。还要多吃水果,比如苹果、香蕉、葡萄、桃子等,芒果禁食。此外,可以吃点儿黑芝麻、核桃之类的,据说对孩子的大脑发育比较好。

3、定期做胎检,关注胎儿的发育情况,对于想要顺产的妈妈就要知道孩子胎位是否正确,如果胎位不正,要及时采取措施,帮助胎位纠正。同时,适当活动活动,比如散散步,做一些简单家务,这样有助于顺产。

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