如何走出情感的失落

1、双方最后一次好好的沟通，确认已经不在挽留，就在也不要联络了，女方一定不要去强求男方来挽回，这是最错误的事情。

2、删除照片，不要去保留，时间久了，这些照片其实没有意义。反而是勾起你五穷无尽回忆的罪魁祸首，会另你很痛苦，一定不要为了留纪念而留，除非你此时已经不伤心了。

3、把精力投入到朋友和工作中，让自己忙禄起来，这样就没有时间处在伤心的情绪中，尽量和朋友们和家人在一起，不要独处，以免孤独。

4、难过的时候就尽情地哭一会儿，也不要压抑在心里，但记得时光能改变一切，一切都会好起来的。

5、等待和迎接下一段属于自己的恋情。一次挫败也会让自己变谀薜频扰得更优秀，随着时光一切都在改变着，越来越好，每个人都有一个真命天子在等待着你，不要灰心，每天都要开开心心地过。