小孩子厌食怎么办呢

1、给孩子准备的食物，不管是早午餐，都要讲究一个营养均衡，膳食搭配，合理的搭配能够让孩子补充到均衡的营养，更利于孩子的成长。

4、多吃一些开胃的食材，例如山药红枣，山药红枣在煮粥的时候放进去，不仅会使粥的味道更美，还可以帮助孩子健脾，促进吸收。还有茴香苗，这个在菜鞠艮卯阼市场都能买到，凉拌或者包饺子的时候包进去，茴香苗是可以理气化滞，增进食欲的。

6、还有就是，可以在饭前或者是饭后给孩子吃一粒健胃的药，记住要吃小儿的，这些药没有刺激性，可以帮助小孩子消化吸收营养，而且有开胃的效果，但是不要以为这就行了，还是以食物为主，不要依赖吃开胃药。