8个月宝宝补钙辅食----绿豆酸奶杯

2025-05-13 05:35:53

1、绿豆放入清水中浸泡一晚,期间换2~3次的水,洗干净,捞出沥干,备用。

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2、将绿豆放入蒸笼里蒸一个小时左右,直至蒸熟。

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3、将绿豆放入料理机中打成沙子状,过筛,备用。

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4、将绿豆沙和酸奶放在容器中,混合搅拌均匀。

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5、将酸奶绿豆沙倒入纸杯中2/3满,在上面放几个蓝莓和西瓜,可以开动啦!

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